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08年12月最佳私房菜

本文Tag標簽：亨氏/12月/最佳??

1、http://www.heinz.com.cn/babyshow/index.php?m=recipes&a=m_display&id=2845

番茄魚香米糊

適合月齡：6個月以上
材料說明：番茄，大白菜葉子，亨氏三文魚泥，亨氏米粉
番茄富含維生素C等，口味酸甜適中，配合三文魚泥一起食用，豐富而天然的口感寶寶很喜歡

Step 1 : 番茄去皮刮內里軟瓤，大白菜取芯部嫩葉切碎，加少量開水一起熬煮至糊狀；

Step 2 : 三文魚泥備用；

Step 3 : 調好米粉備用；

Step 4 : 把番茄泥和魚泥加到調好的米粉上就ok啦！

專家點評：

營養(yǎng)米粉中配用三文魚屬深海魚富含DHA，番茄大白菜VC和膳食纖維豐富，是一道營養(yǎng)均衡的寶寶餐。而且這款菜式味道酸甜，可增進寶寶食欲。值得注意的是：6個月的寶寶咀嚼、吞咽以及抵抗力都有限，媽媽在家自備蔬菜泥時，一定要注意食品新鮮餐具清潔衛(wèi)生，加工應精細，沒有粗糙的蔬菜皮、莖殘留，以確保該月齡寶寶安全和營養(yǎng)。

 

2、http://www.heinz.com.cn/babyshow/index.php?m=recipes&a=m_display&id=2481

                             小兔豬肝飯

              

適合月齡：12-24個月

材料說明：米飯，豬肉豬肝泥。

寶寶吃飯在于興趣，對小白兔的造型感興趣，同時補充維生素A和鐵質，培養(yǎng)寶寶吃輔食的興趣。

Step 1 : 將米飯蒸熟，蒸爛

Step 2 : 將豬肝肉泥1/3瓶倒入盤中

Step 3 : 再將將米飯擺成小白兔造型放在肉泥上

專家點評：

12個月以上的寶寶，已具備一定的咀嚼能力，可以食用軟米飯，但若僅是白飯，營養(yǎng)較單薄同時對寶寶興趣不大，非常欣賞這位媽媽的創(chuàng)意，將米飯擺成小白兔的可愛造型，同時配上豬肉豬肝泥，鐵和蛋白質尤為豐富，與米飯中的營養(yǎng)相互補充，讓菜肴更美味，而且這頓寶寶餐制作簡單，媽媽們不妨一試喲。

 

3、http://www.heinz.com.cn/babyshow/index.php?m=recipes&a=m_display&id=2792

雞肉面條

適合月齡：8~24個月

材料說明：1、亨氏面條 2、雞胸肉 3、菠菜 4、紅蘿卜 5、油、鹽適量

面條美味，含有豐富的蛋白質、脂肪，促進鍛練寶寶的咀嚼磨牙，是寶寶最為理想的一頓美味餐

Step 1 : 將雞胸肉用攪拌機絞碎

Step 2 : 將菠菜洗凈切碎，胡蘿卜切成小塊

Step 3 : 將水加入鍋中煮沸，放入雞碎肉再放面條再加紅蘿卜，最后加切碎的菠菜同煮至熟即可

專家點評：

從圖片、創(chuàng)意到食物賣相，都顯示出這位媽媽對寶寶的用心和呵護。紅綠搭配，顏色鮮明，吸引寶寶注意力，有主食，加之雞肉蔬菜的搭配，給寶寶全面的營養(yǎng)，而且鍛煉寶寶的咀嚼和吞咽能力，對他們語言發(fā)育也有好處呀！給寶寶食用菠菜時要注意：要先將菠菜剁碎、再用水焯一下，這樣可以去除草酸，有利于鈣的吸收。

 

4、http://www.heinz.com.cn/babyshow/index.php?m=recipes&a=m_display&id=2899

營養(yǎng)蔬菜面條

 

適合月齡：６個月以上寶寶

材料說明：亨氏　優(yōu)加營養(yǎng)菠菜面條　　亨氏混合蔬菜泥

６個月的寶寶進入快速成長期，寶寶活動量不斷增加，充足的營養(yǎng)尤為重要，亨氏營養(yǎng)面條富含１２種以上礦物質和各類維生素．烹煮后口感細嫩，適合寶寶消化，有助于寶寶咀嚼和吞咽能力的鍛煉．而亨氏蔬菜混合泥更加豐富營養(yǎng)，使寶寶獲得均衡的營養(yǎng)。

Step 1 : 先將亨氏面條放入沸水中煮至面身適口后撈起

Step 2 : 再將亨氏面條中的營養(yǎng)包放入攪拌，同時放入亨氏蔬菜混合泥

專家點評：

這是一道制作簡單、快速便捷寶寶餐，奶爸們也能輕輕松松搞定！亨氏混合蔬菜泥中含有含南瓜、胡蘿卜、豌豆等多種蔬菜，維生素（特別是β-胡蘿卜素）、膳食纖維和礦物質豐富，且免去了家庭自制加工多種蔬菜過程中衛(wèi)生方面的擔憂，不失為上班族父母們的聰明選擇。

 

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